簡単節約レシピ・キャベツとアスパラの卵炒め

今回は、 簡単節約レシピ ・ キャベツ と アスパラ の 卵 炒めです。野菜室に残っていた キャベツ と、お袋が貰ってきた アスパラ に旨みのベーコンをプラスし、節約食材の 卵 を合わせた キャベツ と アスパラ の 卵 炒めを作ってみました。

簡単節約レシピ・キャベツとアスパラの卵炒め

今回は、 簡単節約レシピ ・ キャベツ と アスパラ の 卵 炒めです。野菜室に残っていた キャベツ と、お袋が貰ってきた アスパラ に旨みのベーコンをプラスし、節約食材の 卵 を合わせた キャベツ と アスパラ の 卵 炒めを作ってみました。
kyabetutoasuparanotamagoitame.JPG
それでは、キャベツとアスパラの卵炒めを作っていきましょう。

１　キャベツは、食べやすい大きさにちぎります。
２　ベーコンも、食べやすい大きさに切り分けます。
３　アスパラは塩茹でし、５ｍｍ幅の斜め細切りにして用意します。
ここからが、調理です
４　フライパンにサラダ油を熱してベーコンを炒め、ベーコンの脂がにじんできたらキャベツ加えて炒め、キャベツの色が鮮やかになってきたらアスパラを加えて炒め、塩・胡椒します。
５　フライパンに卵を割り入れ、菜ばしで解して混ぜ、マスタードを加えます。
６　フライパンの真中を開け、そこにウスターソースを入れ、ジュッといったら全体を混ぜ合わせ、器に盛り付けて出来上がりです。

簡単でしょう。
マスタードが、いいアクセントなってくれていておいしかったですね〜。
機会がありましたら、是非このキャベツとアスパラの卵炒めを作ってみては如何ですか。
節約食材のキャベツ・アスパラ・ベーコン・卵の４品で作る、簡単節約レシピですよ〜。

↓　　参考になったかも〜〜と思った方は、応援宜しく御願いいたします　
人気ブログランキングへ

▽簡単節約レシピ・キャベツとアスパラの卵炒め のキーワード

▽次の記事、前の記事

丼の簡単レシピ・なすとアスパラガスの焼き味噌丼 | アスパラの簡単レシピ・アスパラのパルメジャーノ風

炒め物のRSS 炒め物カテゴリのRSS　 炒め物 Atom (Atom) 炒め物 RSS 2.0 (RSS 2.0)

男の料理道場・超簡単レシピ集:新着記事

豚肉の簡単レシピ・豚肉としめじの甘味噌炒め : 2019年3月16日
今回は、 豚肉 の簡単 レシピ ・ 豚肉 と しめじ の 甘味噌炒め です。野菜室に、レタスが・・・。そんなレタスの上に 甘味噌 で炒めた 豚肉 を載せた 豚肉 と しめじ の 甘味噌炒め を作ってみました。
豚キムチのアレンジレシピ・豚キムチうどん : 2019年3月15日
今回は、 豚キムチ の アレンジ レシピ ・ 豚キムチうどん です。天気は良かったのですが、肌寒くて・・・。温まりたくて、冷蔵庫の在り合わせで、 豚キムチうどん を作ってみました。
もやしの簡単レシピ・モヤシと豚肉の四川風煮込み : 2019年3月 2日
今回は、 もやし の簡単 レシピ ・ モヤシ と 豚肉 の四川風 煮込み です。冷蔵庫に、 もやし が・・・。そんな もやし に 豚肉 を合わせ、ピリ辛食材で煮た モヤシ と 豚肉 の四川風 煮込み を作ってみました。
ブロッコリーの簡単レシピ・ブロッコリーと鶏肉の中華炒め : 2019年2月21日
今回は、 ブロッコリー の簡単 レシピ ・ ブロッコリー と 鶏肉 の 中華炒め です。叔母がくれていた ブロッコリー が野菜室に・・・。そんな ブロッコリー に 鶏肉 を合わせ、中華の合わせ調味料を加えた ブロッコリー と 鶏肉 の 中華炒め を作ってみました。
もやしの簡単レシピ・ちゃんラー : 2019年2月17日
今回は、 もやし の簡単 レシピ ・ ちゃんラー です。昨日のTVで、芋洗い坂係長の実家の食堂の名物料理が紹介されていました。冷蔵庫を開けると、食材の もやし ・長ねぎ・キャベツと豚肉、それに ちゃんぽん玉 が在ったので、早速ちゃんラーを作ってみました。
大根の簡単レシピ・手羽先と大根のピリ辛煮 : 2019年2月11日
今回は、 大根 の簡単 レシピ ・ 手羽先 と 大根 の ピリ辛煮 です。叔母が、 大根 を持って来てくれました。獲れたて 大根 に、冷蔵庫に在った 手羽先 を スパイシーチキン して煮た 手羽先 と 大根 の ピリ辛煮 を作ってみました。
ほうれん草の簡単レシピ・鶏肉とほうれん草のピリ辛和え : 2019年2月 3日
今回は、 ほうれん草 の簡単 レシピ ・ 鶏肉 と ほうれん草 のピリ辛和えです。野菜室に、 ほうれん草 が・・・。残っていた ほうれん草 に、茹で鶏を合わせ、柚子胡椒を効かせるピリ辛の和え衣かけた 鶏肉 と ほうれん草 のピリ辛和えを作ってみました。
新じゃがの簡単レシピ・新じゃがとブロッコリーの黒胡椒炒め : 2019年1月28日
今回は、新じゃがの簡単レシピ・新じゃがとブロッコリーの 黒胡椒炒め です。叔母が、小ぶりな 新じゃが を持って来てくれました。その 新じゃが に、野菜室のブロッコリーと旨みのベーコンをプラスした 新じゃが とブロッコリーの 黒胡椒炒め を作ってみました。
手羽先の簡単レシピ・手羽先と小松菜の中華煮込み : 2019年1月28日
今回は、 手羽先 の簡単 レシピ ・ 手羽先 と 小松菜 の中華煮込みです。冷凍室に残っていた 手羽先 に、在り合わせの 小松菜 と 白菜 を合わて中華味で煮込み、 春雨 に旨味を吸わせた 手羽先 と 小松菜 の中華煮込みを作ってみました。
豚ひき肉の簡単レシピ・ひき肉とニラの豆鼓炒め : 2019年1月10日
今回は、 豚ひき肉 の簡単 レシピ ・ ひき肉 と ニラ の 豆鼓 炒めです。叔母が持って来てくれていた パプリカ に、 豚ひき肉 に残っいた ニラ を合わせ、これまたあまり使わない 豆鼓 醤を加えた ひき肉 と ニラ の 豆鼓 炒めを作ってみました。

▽簡単節約レシピ・キャベツとアスパラの卵炒め のレビューをブログに書く

ブログのネタに使う場合は、以下のリンクソースをブログに貼るだけでOKです。

▽簡単節約レシピ・キャベツとアスパラの卵炒め にトラックバックする

簡単節約レシピ・キャベツとアスパラの卵炒めのトラックバックURL:
http://www.tubaki-beauty.com/mtcompo/mt-tb.cgi/1450

▽簡単節約レシピ・キャベツとアスパラの卵炒め にコメントする

(いままで、ここでコメントしたことがないときは、
コメントを表示する前に承認が必要になることがあります。
承認されるまではコメントは表示されません。そのときはしばらく待ってください。

　

　

　


今日のキーワード

当サイトのRSS

カテゴリー

　

魚種別レシピ


定番から郷土の漁師料理
アレンジ・おもしろレシピいろいろ

Copyright (C) 2007 All Rights Reserved 男の料理道場・超簡単レシピ集

Valid XHTML 1.0 Transitional Valid CSS!