おかゆのおいしいレシピ・かぼちゃのおかゆ
今回は、 おかゆ のおいしい レシピ ・ かぼちゃ の おかゆ です。お袋が食欲が無さそうだったので、栄養満点な かぼちゃ の おかゆ を作ってみました。 かぼちゃ にはビタミンAが豊富で、この時期疲れた体にはもってこいの かぼちゃ の おかゆ です。
おかゆのおいしいレシピ・かぼちゃのおかゆ
今回は、 おかゆ のおいしい レシピ ・ かぼちゃ の おかゆ です。お袋が食欲が無さそうだったので、栄養満点な かぼちゃ の おかゆ を作ってみました。 かぼちゃ にはビタミンAが豊富で、この時期疲れた体にはもってこいの かぼちゃ の おかゆ です。
それでは、かぼちゃのおかゆを作っていきましょう。
１ かぼちゃは縦半分に切り、種とワタを取り除いてから皮を剥き、５mm角に切り分けます。
２ 次に米を研ぎます。
ここからが、調理です。
３ 土鍋に研いだお米とかぼちゃを入れて、おかゆの分量位の水を入れて炊きます。
４ 土鍋が沸騰してきたら、弱火に落とし、時々混ぜながら１５分程炊きます。
５ それから、火を止めて蓋をして１０分程蒸らします。
５ お茶碗にかぼちゃのおかゆを盛りつけ、野沢菜（野沢菜・じゃこ・かつお節を和えた物）をトッピングすれば出来上がりです。
簡単でしょう。
甘めのかぼちゃのおかゆに、塩味の効いた野沢菜最高でした。
機会がありましたら、是非このかぼちゃのおかゆを作ってみては如何ですか。
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