卵の節約レシピ・200円で作る卵のチリソース

今回は、 卵 の 節約レシピ ・ 卵 の チリソース です。 卵 って、節約レシピ の代表的食材ですよね〜。そんな 卵 を使って、簡単な 卵 料理を作ってみました。ほうれん草のソテーの上に、ふわふわ 卵 を載せ、 豆板醤 のピリ辛あんをかけた 節約レシピ の 卵 の チリソース です。

卵の節約レシピ・200円で作る卵のチリソース

今回は、 卵 の 節約レシピ ・ 卵 の チリソース です。 卵 って、節約レシピ の代表的食材ですよね〜。そんな 卵 を使って、簡単な 卵 料理を作ってみました。ほうれん草のソテーの上に、ふわふわ 卵 を載せ、 豆板醤 のピリ辛あんをかけた 節約レシピ の 卵 の チリソース です。
tamagonotirisosu.JPG
それでは、卵のチリソースを作っていきましょう。

１　まずは茹で筍・椎茸は薄切り、水に戻したきくらげも薄切りにして用意します。
２　ボールに卵を溶き入れ、塩・胡椒で下味を付けておきます。
ここからが、調理です。
３　フライパンにサラダ油を熱し、一口大の長さに切ったほうれん草を塩・胡椒で炒め、ザルに上げ、それの水分を取って、器に盛りつけます。
４　ボールの溶き卵に、筍・椎茸・きくらげを混ぜ合わせ、塩・胡椒・水溶き片栗粉を加えてフライパンで焼き、ほうれん草の上に盛り付けます。
５　別の鍋で、ニンニク・生姜の微塵切り・豆板醤・トマトケチャップを入れて炒め、鶏がらスープ・酒・塩・胡椒・薄口醤油・砂糖で味を調えます。
６ 仕上げにねぎの小口切りを加え、水溶き片栗粉でとろみを付け、仕上げにお酢を振って、卵の上からかければ出来上がりです。

簡単でしょう。
ピリ辛豆板醤が、マイルドな卵と合いましたね〜〜〜。
豆板醤のピリ辛味を、トマトケチャップが和らげてくれていました。
お子さんには、トマトケチャップだけでもいいと思いますよ〜。
機会がありましたら、是非このピリ辛味の卵のチリソース作ってみては如何ですか。
お財布にもやさしいい、節約・卵レシピです。

↓　　参考になったかも〜〜と思った方は、応援宜しく御願いいたします　
人気ブログランキングへ

▽卵の節約レシピ・200円で作る卵のチリソース のキーワード

▽次の記事、前の記事

ぶっかけそうめん簡単レシピ・さっぱり夏野菜のぶっかけそうめん | カレー粉を使った簡単レシピ・初めての切り干し大根のカレー風味

卵料理のRSS 卵料理カテゴリのRSS　 卵料理 Atom (Atom) 卵料理 RSS 2.0 (RSS 2.0)

男の料理道場・超簡単レシピ集:新着記事

豚肉の簡単レシピ・豚肉としめじの甘味噌炒め : 2019年3月16日
今回は、 豚肉 の簡単 レシピ ・ 豚肉 と しめじ の 甘味噌炒め です。野菜室に、レタスが・・・。そんなレタスの上に 甘味噌 で炒めた 豚肉 を載せた 豚肉 と しめじ の 甘味噌炒め を作ってみました。
豚キムチのアレンジレシピ・豚キムチうどん : 2019年3月15日
今回は、 豚キムチ の アレンジ レシピ ・ 豚キムチうどん です。天気は良かったのですが、肌寒くて・・・。温まりたくて、冷蔵庫の在り合わせで、 豚キムチうどん を作ってみました。
もやしの簡単レシピ・モヤシと豚肉の四川風煮込み : 2019年3月 2日
今回は、 もやし の簡単 レシピ ・ モヤシ と 豚肉 の四川風 煮込み です。冷蔵庫に、 もやし が・・・。そんな もやし に 豚肉 を合わせ、ピリ辛食材で煮た モヤシ と 豚肉 の四川風 煮込み を作ってみました。
ブロッコリーの簡単レシピ・ブロッコリーと鶏肉の中華炒め : 2019年2月21日
今回は、 ブロッコリー の簡単 レシピ ・ ブロッコリー と 鶏肉 の 中華炒め です。叔母がくれていた ブロッコリー が野菜室に・・・。そんな ブロッコリー に 鶏肉 を合わせ、中華の合わせ調味料を加えた ブロッコリー と 鶏肉 の 中華炒め を作ってみました。
もやしの簡単レシピ・ちゃんラー : 2019年2月17日
今回は、 もやし の簡単 レシピ ・ ちゃんラー です。昨日のTVで、芋洗い坂係長の実家の食堂の名物料理が紹介されていました。冷蔵庫を開けると、食材の もやし ・長ねぎ・キャベツと豚肉、それに ちゃんぽん玉 が在ったので、早速ちゃんラーを作ってみました。
大根の簡単レシピ・手羽先と大根のピリ辛煮 : 2019年2月11日
今回は、 大根 の簡単 レシピ ・ 手羽先 と 大根 の ピリ辛煮 です。叔母が、 大根 を持って来てくれました。獲れたて 大根 に、冷蔵庫に在った 手羽先 を スパイシーチキン して煮た 手羽先 と 大根 の ピリ辛煮 を作ってみました。
ほうれん草の簡単レシピ・鶏肉とほうれん草のピリ辛和え : 2019年2月 3日
今回は、 ほうれん草 の簡単 レシピ ・ 鶏肉 と ほうれん草 のピリ辛和えです。野菜室に、 ほうれん草 が・・・。残っていた ほうれん草 に、茹で鶏を合わせ、柚子胡椒を効かせるピリ辛の和え衣かけた 鶏肉 と ほうれん草 のピリ辛和えを作ってみました。
新じゃがの簡単レシピ・新じゃがとブロッコリーの黒胡椒炒め : 2019年1月28日
今回は、新じゃがの簡単レシピ・新じゃがとブロッコリーの 黒胡椒炒め です。叔母が、小ぶりな 新じゃが を持って来てくれました。その 新じゃが に、野菜室のブロッコリーと旨みのベーコンをプラスした 新じゃが とブロッコリーの 黒胡椒炒め を作ってみました。
手羽先の簡単レシピ・手羽先と小松菜の中華煮込み : 2019年1月28日
今回は、 手羽先 の簡単 レシピ ・ 手羽先 と 小松菜 の中華煮込みです。冷凍室に残っていた 手羽先 に、在り合わせの 小松菜 と 白菜 を合わて中華味で煮込み、 春雨 に旨味を吸わせた 手羽先 と 小松菜 の中華煮込みを作ってみました。
豚ひき肉の簡単レシピ・ひき肉とニラの豆鼓炒め : 2019年1月10日
今回は、 豚ひき肉 の簡単 レシピ ・ ひき肉 と ニラ の 豆鼓 炒めです。叔母が持って来てくれていた パプリカ に、 豚ひき肉 に残っいた ニラ を合わせ、これまたあまり使わない 豆鼓 醤を加えた ひき肉 と ニラ の 豆鼓 炒めを作ってみました。

▽卵の節約レシピ・200円で作る卵のチリソース のレビューをブログに書く

ブログのネタに使う場合は、以下のリンクソースをブログに貼るだけでOKです。

▽卵の節約レシピ・200円で作る卵のチリソース にトラックバックする

卵の節約レシピ・200円で作る卵のチリソースのトラックバックURL:
http://www.tubaki-beauty.com/mtcompo/mt-tb.cgi/867

▽卵の節約レシピ・200円で作る卵のチリソース にコメントする

(いままで、ここでコメントしたことがないときは、
コメントを表示する前に承認が必要になることがあります。
承認されるまではコメントは表示されません。そのときはしばらく待ってください。

　

　

　


今日のキーワード

当サイトのRSS

カテゴリー

　

魚種別レシピ


定番から郷土の漁師料理
アレンジ・おもしろレシピいろいろ

Copyright (C) 2007 All Rights Reserved 男の料理道場・超簡単レシピ集

Valid XHTML 1.0 Transitional Valid CSS!