とまとの簡単レシピ・インゲンととまとの卵炒め

今回は、 とまと の 簡単 レシピ ・ インゲン と とまと の 卵 炒めです。お袋の 卵 の買い置きがちょっと多くなっちゃってきたので、　簡単 卵 料理を作ってみました。彩を考えて、 とまと と インゲン を加えた インゲン と とまと の卵炒めを作ってみました。

とまとの簡単レシピ・インゲンととまとの卵炒め

今回は、 とまと の 簡単 レシピ ・ インゲン と とまと の 卵 炒めです。お袋の 卵 の買い置きがちょっと多くなっちゃってきたので、　簡単 卵 料理を作ってみました。彩を考えて、 とまと と インゲン を加えた 卵料理 です。味的には、 トマト の酸味にニンニクの香りがプラスされた、とても美味しい炒め物です。
inngenntotomatonotamagoitame.JPG
それでは、インゲンととまとの卵炒めを作っていきましょう。

１　まずは、鍋にお湯を沸かし、塩を加えてインゲンを茹でます。
２　それを、１ｃｍの長さに切っておきます。
３　次にぷちとまとは、湯剥きし、冷水に落して半分に切ります。
ここからが、調理です。
４　ボールに卵を割り入れ、微塵切りの長ネギ・インゲンを加え、塩・胡椒で味付けをして、卵を解します。
５　フライパンに油を熱し、卵を入れ、半熟になったら一旦取り出します。
６　次に、熱したフライパンにぷちとまと・ニンニクの微塵切りを入れ、塩で味付けしサッと炒めます。
７　そこに、卵を加えて全体を混ぜ合わせ器に盛り付ければ出来上がりです。

簡単でしょう。
ニンニクが効いていて、大好きな味でしたね〜。
卵もふんわりしてて、とまとの酸味と甘味が相まって美味しかったですよ〜。
本日のブランチに作ったんですが、ホントに旨かったです。
すぐ出来ますので、ブランチの簡単メニューのインゲンととまとの卵炒めを作ってみては如何ですか。
あとは、パンを焼いてコーヒーを入れて・・・。
簡単ですよ〜。

↓　　参考になったかも〜〜と思った方は、応援宜しく御願いいたします　
人気ブログランキングへ　

▽とまとの簡単レシピ・インゲンととまとの卵炒め のキーワード

▽次の記事、前の記事

マカロニサラダの簡単レシピ・和えるだけのマカロニのミモザサラダ | ハムの簡単レシピ・酒の肴に最高の大根とハムの炒め物

卵料理のRSS 卵料理カテゴリのRSS　 卵料理 Atom (Atom) 卵料理 RSS 2.0 (RSS 2.0)

男の料理道場・超簡単レシピ集:新着記事

豚肉の簡単レシピ・豚肉としめじの甘味噌炒め : 2019年3月16日
今回は、 豚肉 の簡単 レシピ ・ 豚肉 と しめじ の 甘味噌炒め です。野菜室に、レタスが・・・。そんなレタスの上に 甘味噌 で炒めた 豚肉 を載せた 豚肉 と しめじ の 甘味噌炒め を作ってみました。
豚キムチのアレンジレシピ・豚キムチうどん : 2019年3月15日
今回は、 豚キムチ の アレンジ レシピ ・ 豚キムチうどん です。天気は良かったのですが、肌寒くて・・・。温まりたくて、冷蔵庫の在り合わせで、 豚キムチうどん を作ってみました。
もやしの簡単レシピ・モヤシと豚肉の四川風煮込み : 2019年3月 2日
今回は、 もやし の簡単 レシピ ・ モヤシ と 豚肉 の四川風 煮込み です。冷蔵庫に、 もやし が・・・。そんな もやし に 豚肉 を合わせ、ピリ辛食材で煮た モヤシ と 豚肉 の四川風 煮込み を作ってみました。
ブロッコリーの簡単レシピ・ブロッコリーと鶏肉の中華炒め : 2019年2月21日
今回は、 ブロッコリー の簡単 レシピ ・ ブロッコリー と 鶏肉 の 中華炒め です。叔母がくれていた ブロッコリー が野菜室に・・・。そんな ブロッコリー に 鶏肉 を合わせ、中華の合わせ調味料を加えた ブロッコリー と 鶏肉 の 中華炒め を作ってみました。
もやしの簡単レシピ・ちゃんラー : 2019年2月17日
今回は、 もやし の簡単 レシピ ・ ちゃんラー です。昨日のTVで、芋洗い坂係長の実家の食堂の名物料理が紹介されていました。冷蔵庫を開けると、食材の もやし ・長ねぎ・キャベツと豚肉、それに ちゃんぽん玉 が在ったので、早速ちゃんラーを作ってみました。
大根の簡単レシピ・手羽先と大根のピリ辛煮 : 2019年2月11日
今回は、 大根 の簡単 レシピ ・ 手羽先 と 大根 の ピリ辛煮 です。叔母が、 大根 を持って来てくれました。獲れたて 大根 に、冷蔵庫に在った 手羽先 を スパイシーチキン して煮た 手羽先 と 大根 の ピリ辛煮 を作ってみました。
ほうれん草の簡単レシピ・鶏肉とほうれん草のピリ辛和え : 2019年2月 3日
今回は、 ほうれん草 の簡単 レシピ ・ 鶏肉 と ほうれん草 のピリ辛和えです。野菜室に、 ほうれん草 が・・・。残っていた ほうれん草 に、茹で鶏を合わせ、柚子胡椒を効かせるピリ辛の和え衣かけた 鶏肉 と ほうれん草 のピリ辛和えを作ってみました。
新じゃがの簡単レシピ・新じゃがとブロッコリーの黒胡椒炒め : 2019年1月28日
今回は、新じゃがの簡単レシピ・新じゃがとブロッコリーの 黒胡椒炒め です。叔母が、小ぶりな 新じゃが を持って来てくれました。その 新じゃが に、野菜室のブロッコリーと旨みのベーコンをプラスした 新じゃが とブロッコリーの 黒胡椒炒め を作ってみました。
手羽先の簡単レシピ・手羽先と小松菜の中華煮込み : 2019年1月28日
今回は、 手羽先 の簡単 レシピ ・ 手羽先 と 小松菜 の中華煮込みです。冷凍室に残っていた 手羽先 に、在り合わせの 小松菜 と 白菜 を合わて中華味で煮込み、 春雨 に旨味を吸わせた 手羽先 と 小松菜 の中華煮込みを作ってみました。
豚ひき肉の簡単レシピ・ひき肉とニラの豆鼓炒め : 2019年1月10日
今回は、 豚ひき肉 の簡単 レシピ ・ ひき肉 と ニラ の 豆鼓 炒めです。叔母が持って来てくれていた パプリカ に、 豚ひき肉 に残っいた ニラ を合わせ、これまたあまり使わない 豆鼓 醤を加えた ひき肉 と ニラ の 豆鼓 炒めを作ってみました。

▽とまとの簡単レシピ・インゲンととまとの卵炒め のレビューをブログに書く

ブログのネタに使う場合は、以下のリンクソースをブログに貼るだけでOKです。

▽とまとの簡単レシピ・インゲンととまとの卵炒め にトラックバックする

とまとの簡単レシピ・インゲンととまとの卵炒め のトラックバックURL:
http://www.tubaki-beauty.com/mtcompo/mt-tb.cgi/480

▽とまとの簡単レシピ・インゲンととまとの卵炒め にコメントする

(いままで、ここでコメントしたことがないときは、
コメントを表示する前に承認が必要になることがあります。
承認されるまではコメントは表示されません。そのときはしばらく待ってください。

　

　

　


今日のキーワード

当サイトのRSS

カテゴリー

　

魚種別レシピ


定番から郷土の漁師料理
アレンジ・おもしろレシピいろいろ

Copyright (C) 2007 All Rights Reserved 男の料理道場・超簡単レシピ集

Valid XHTML 1.0 Transitional Valid CSS!