超簡単レシピ・簡単料理塾 - まいたけの簡単レシピ・ムネ肉とまいたけのマヨ胡麻醤油炒め

今回は、ムネ肉と まいたけ のマヨ胡麻醤油炒めです。一昨日に引き続き、またまた まいたけ を購入です。ダイエット効果のある まいたけ を使った、簡単レシピです。 まいたけ とヘルシーな鶏ムネ肉を使った、簡単な炒め物です。

それでは、鶏ムネ肉とまいたけのマヨ胡麻醤油炒めを作っていきましょう。

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今回は、春 キャベツ と 豚バラ 肉の重ね蒸しです。この キャベツ と 豚バラ の重ね蒸しは、イタリアンの川越セェフが作っていたものを参考に作ました。 キャベツ と 豚バラ の重ね蒸しは、こんなに簡単でいいのって言うくらい簡単でしたよ〜。

それでは、キャベツと豚バラの重ね蒸しを作っていきましょう。

春キャベツと豚バラの重ね蒸し こんなに簡単でいいの〜 の続きを読む

今回は、 まいたけ を使った三色丼です。先日、 まいたけ が ダイエット 効果があるという事を、TVで実証実験をやってましたね〜。それを思い出して、 スーパーで まいたけ が目に飛び込んできました。そこでの まいたけ の三色丼を、作ってみました。

それでは、まいたけを使った三色丼を作っていきましょう。

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今回は、 ブロッコリー と いか げそ の炒め物です。 いか をさばくと、基本 いか 刺しで食べてしまいます。ですので、どうしても いか げそ の部分が残ってきちゃいます。そんな いか げそ と、隣の家庭菜園で出来た ブロッコリー を合わせて炒め物にしてみました。

それでは、ブロッコリーいかげその炒め物を作っていきましょう。

こんなのアリかも、ブロッコリーといかげその炒め物 の続きを読む

今回は、 ホタテ と ほうれん草 の パスタ です。冷凍庫を開けると先日の残りの ホタテ と、野菜室に ほうれん草 が残ってました。そんな ホタテ と ほうれん草 を使って何か作ろうと思い、 ホタテ と ほうれん草 の パスタ を作ってみました。

それでは、ホタテとほうれん草のパスタを作っていきましょう。

ホタテの旨みがぎゅっと詰まった簡単ホタテとほうれん草のパスタ の続きを読む